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识别绿色蔬菜有四招

2022-06-29 来源:

据医生介绍:“绿色蔬菜”是指无农药残留、无污染、无公害、无激素的安全、优质、营养类蔬菜。为了标明这类蔬菜出自良好的生态环境,对人们的身体没有危害,因此将其命名为“绿色蔬菜”。消费者在选购“绿色蔬菜”时,可以参考以下方面:

看标签

“绿色蔬菜”认证有效期一般为3年,如果标签上标注是“LB-32-98010137061”说明其是1998年通过认证的,有效期已过,仍以“绿色”冠名则是不允许的。

看形状

长得奇形怪状的蔬菜一般不是“绿色蔬菜”,可能含有激素、化肥等有害成分。如红黄色的西红柿,可能是催熟的;顶部尖突的,可能含有对人体有害的生长激素。

看季节

许多蔬菜的营养价值会随季节转换而发生变化。应季蔬菜中,有的不仅维生素含量高,而且农药残留相对也较低。如7月份的西红柿,维生素C含量是1月份的2倍以上;11月份的大白菜维生素C含量是6月份的3倍,农药残留比6月份低2倍。

挑品种

如果无法保证所选的菜是“绿色蔬菜”。那么选购时应当注意一下菜的气味,用鼻嗅,若农药气味太重,则是喷过农药不久新上市的蔬菜,不宜购买。其次就是选择那些一般不施用农药、食用部分生长在泥土中的或水中的品种,如马铃薯、芋头、萝卜、藕等;另外,就是野外生长或人工培育的食用菌类和各种芽菜类。

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